goaelfevicky- Журнал, 09 июн 20

Параметры Пользователя goaelfevicky | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2020

98,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 28,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2020:

1719 ккал

Жир: 55,23г | Белк: 112,74г | Углев: 190,16г. Завтрак: Billa Baguette mit Schinken . Обед: Clever Toastkäse, Clever Toastschinken, Clever Toastbrot. Ужин: Clever Toastkäse, Clever Putenschinken, Cocktailtomaten, Clever Toastbrot. Перекус/Другое: Exotic Food Instant Noodles, S-Budget Haferflocken, Erdbeeren, Emmi Protime Joghurt MIXED BERRY, Alpro Sojadrink Vanille. подробнее ...

2549 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

goaelfevicky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

goaelfevicky- Журнал, 09 июн 20

Оставить свой Комментарий

goaelfevicky-Изменение Веса