Nika####- Журнал, 09 июн 20

Параметры Пользователя Nika#### | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2020

93,5 кг Потеряно до сих пор: 29,5 кг. Еще предстоит сделать: 25,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2020:

1248 ккал

Жир: 42,29г | Белк: 55,33г | Углев: 162,81г. Завтрак: Oreo Печенье, Хайнц Соус Цезарь, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Варенька Варенье Клубничное, Творог 5%. Обед: Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Чай, Вареники с Творогом, Окрошка Овощная. Ужин: Льняные Семена, Parmalat Кефир 1%. Перекус/Другое: Хайнц Соус Цезарь, Картошка Вареная. подробнее ...

2278 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nika####-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nika####- Журнал, 09 июн 20

Оставить свой Комментарий

Nika####-Изменение Веса