juliya 21- Журнал, 09 июн 20

Параметры Пользователя juliya 21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2020

72,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2020:

1355 ккал

Жир: 54,15г | Белк: 77,91г | Углев: 134,89г. Завтрак: Масло Подсолнечное, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Агрокомплекс Сметана 25%, Агрокомплекс Сыр Сулугуни, Агрокомплекс Ветчина Говяжья, Помидоры, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая. Обед: Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Агрокомплекс Сметана 15%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Base Bar Батончик Irish Cream. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. подробнее ...

1816 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juliya 21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juliya 21- Журнал, 09 июн 20

Оставить свой Комментарий

juliya 21-Изменение Веса