ingiukiukas- Журнал, 09 июн 20

Параметры Пользователя ingiukiukas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2020

73,8 кг Потеряно до сих пор: 23,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2020:

695 ккал

Жир: 18,14г | Белк: 47,38г | Углев: 83,83г. Завтрак: Herbalife Formula 1 Strawberry Shake. Обед: Soft Boiled Egg, Cucumber, Lettuce, Tesco Balsamic Glaze, Tesco Cherry Tomatoes, Red Onions. Ужин: Herbalife Formula 1 Strawberry Shake. Перекус/Другое: Earl Grey Tea, Tesco Golden Delicious Apple, Danone Light & Free Cherry Charmer. подробнее ...

1798 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка

ingiukiukas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю