Vikt3060- Журнал, 09 июн 20

Параметры Пользователя Vikt3060 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2020

72,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2020:

1557 ккал

Жир: 52,05г | Белк: 115,52г | Углев: 164,74г. Завтрак: Кофе с Молоком, Ленивые Вареники ПП, Сыр Эдам, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Хлеб Дарницкий, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Красные Помидоры, Макфа Вермишель Отварная, Огурец (с Кожурой), Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. Ужин: Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Grow Food Гратен из Брокколи и Цветной Капусты. Перекус/Другое: Абрикосы, Яблоки Гала, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Простоквашино Молоко 2,5%, NSP Смарт Мил. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vikt3060-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vikt3060- Журнал, 09 июн 20

Оставить свой Комментарий

Vikt3060-Изменение Веса