Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vikt3060
Журнал
09 июн 20
Vikt3060- Журнал, 09 июн 20
Параметры Пользователя Vikt3060
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2020
72,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2020:
1557 ккал
Жир: 52,05г | Белк: 115,52г | Углев: 164,74г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Ленивые Вареники ПП, Сыр Эдам, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Жареное Яйцо без Жира.
Обед:
Хлеб Дарницкий, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Красные Помидоры, Макфа Вермишель Отварная, Огурец (с Кожурой), Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом.
Ужин:
Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Grow Food Гратен из Брокколи и Цветной Капусты.
Перекус/Другое:
Абрикосы, Яблоки Гала, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Простоквашино Молоко 2,5%, NSP Смарт Мил.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vikt3060-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю