atusia79- Журнал, 09 июн 20

Параметры Пользователя atusia79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2020

62,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2020:

1618 ккал

Жир: 80,56г | Белк: 109,97г | Углев: 113,97г. Завтрак: La Paulina Сыр Гойа, Лента Свинина Корейка, Лук, Помидоры, Жареное Яйцо. Обед: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Сладовянка Коровка Александровская , Кижуч. Ужин: Stailon Лакомство Фрукты в Желе, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Перекус/Другое: Real Сырники Классические, Черешня, Клубника. подробнее ...

2378 ккал

Упражнение: Отдыхать - 11 часа, Мытье посуды - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Работа по Дому - 2 часа, Сидеть - 5 часа, Google Fit - 0 минуты, Приготовление Пищи - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

atusia79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

atusia79- Журнал, 09 июн 20

Оставить свой Комментарий

atusia79-Изменение Веса