Gautier Sansavoir- Журнал, 09 июн 20

Параметры Пользователя Gautier Sansavoir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2020

108,8 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2020:

740 ккал

Жир: 30,59г | Белк: 46,83г | Углев: 62,15г. Завтрак: Rindfleisch, Gekochtes Ei, Tomatenmark, Schwarzbrot. Обед: Gekochtes Ei, Rindfleisch, Schwarzbrot, Gekochtes Ei, Tomatenmark. подробнее ...

4575 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Велотренажёр - 1 час и 16 минуты, Спать - 11 часа и 14 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 3 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gautier Sansavoir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gautier Sansavoir- Журнал, 09 июн 20

Оставить свой Комментарий

Gautier Sansavoir-Изменение Веса