лесечка конфетта- Журнал, 09 июн 20

Параметры Пользователя лесечка конфетта | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2020

51 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2020:

1416 ккал

Жир: 52,74г | Белк: 112,22г | Углев: 130,19г. Завтрак: Dr Dias Клетчатка Изящная, Грейпфрут. Обед: Грейпфрут, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Зерновой. Ужин: Daniel Курага Экстра, Грейпфрут (Розовый и Красный), Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Салат Овощной, Оливковое Масло, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). подробнее ...

1314 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

лесечка конфетта-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

лесечка конфетта- Журнал, 09 июн 20

Оставить свой Комментарий

лесечка конфетта-Изменение Веса