DevilDevil- Журнал, 09 июн 20

Параметры Пользователя DevilDevil | < Предыдущая Запись |Следующий >

23,5%

53,4 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2020:

1244 ккал

Жир: 45,68г | Белк: 64,09г | Углев: 138,62г. Завтрак: Manzana Cocida, Santiveri Copos de Avena Integral, Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Обед: Hero Mermelada Fresa Zero, Manzana Cocida, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Gelatina Neutra, Leche Semidesnatada, Clara de Huevo, Carrefour Emmental Rallado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Chistorra, Barilla Salsa Basilico, Hacendado Espirales de Lenteja Roja, Zanetti Grana Padano Rallado, Crema de Verduras. подробнее ...

1675 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Степпер - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DevilDevil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DevilDevil- Журнал, 09 июн 20

Оставить свой Комментарий

DevilDevil-Изменение Веса