Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2020
|
80,2 кг
Потеряно до сих пор: 6,8 кг.
Еще предстоит сделать: 15,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1454 ккал
|
Жир: 55,97г | Белк: 43,94г | Углев: 119,14г.
Завтрак: Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Бурже Хлебцы Шведские, Мёд, Кофе, Ваше Здоровье Семя Льна, Домик в деревне Кефир 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный . Обед: Bio National Цукаты из Имбиря, Чай, Чай, Сметана , Хлебный край Квас Белый, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Ужин: Рублевский МПЗ Рулька Свиная, Бабаевский Конфета Белочка, Сыр Адыгейский, Меридиан Морской Коктейль в Масле, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Лаваш, Коньяк, Шампанское. Перекус/Другое: Авокадо Авокадо, Помидоры, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной для Сандвича, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Зеленое Яблоко. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Копылова 2102-Изменение Веса
|
