bontehond88- Журнал, 09 июн 20

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ongesteld geworden (11 dagen te laat)

61,8 кг Потеряно до сих пор: 51,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2020:

1997 ккал

Жир: 121,63г | Белк: 57,41г | Углев: 169,15г. Обед: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Ananas, Khanum Butter Ghee, AH Geitenkaas 50+ Koriander Jong Belegen, Smaakt Proteïne Brood. Ужин: AH Rode Pitloze Druiven, Pit&Pit Chufa Tijgernoten, AH Kruiden Roomkaas, Maza Hoemoes Kerrie, Leev 100% Speltwafel Volkoren, Paranoten, Oma's Soep Tomaat Basilicum. Перекус/Другое: Delicata Puur Walnoot Vijg, Pistachenoten, AH Roomboter Appeltaartje, Alpro Absolutely Coconut Naturel, Take One Lijnzaad Gebroken, AH Pompoenpitten Bio. подробнее ...

1708 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 09 июн 20

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса