Камо- Журнал, 07 июн 20

Параметры Пользователя Камо | < Предыдущая Запись |Следующий >

77,4 кг. - С утра
Кардио- 50"; Стрейтчинг
76,8 кг.
16:00 - Приём
21:30 - Мягкий творог (ice kefir); яблоко, 1/2 апельсина
😔 Спина болит

76,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2020:

1159 ккал

Жир: 60,40г | Белк: 39,24г | Углев: 122,44г. Обед: Зеленое Яблоко, Клубника, Гост Пломбир, Приготовленный Шпинат (Свежий), Винегрет. Ужин: Апельсин, Красное Яблоко, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Камо-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Камо- Журнал, 07 июн 20

Оставить свой Комментарий

Камо-Изменение Веса