Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
HerbaFresca
Журнал
09 июн 20
HerbaFresca- Журнал, 09 июн 20
Параметры Пользователя HerbaFresca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2020
84 кг
Потеряно до сих пор:
29 кг
.
Еще предстоит сделать:
30 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2020:
1240 ккал
Жир: 45,79г | Белк: 30,66г | Углев: 175,63г.
Завтрак:
SPAR Изюм Голден, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%.
Обед:
Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный, Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чернышихинские Колбасы Сосиски Молочные.
Ужин:
Чай, Любятово Печенье Мария Традиционное, Пятерочка Яблоко Сезонное .
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный.
подробнее ...
525 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
HerbaFresca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю