Ленчик Мельникова- Журнал, 09 июн 20

Параметры Пользователя Ленчик Мельникова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2020

69,8 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2020:

1375 ккал

Жир: 70,99г | Белк: 115,60г | Углев: 69,61г. Завтрак: Кокосовая Стружка, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Обед: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Шампиньоны Тушеные, Огурец (с Кожурой). Ужин: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ленчик Мельникова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ленчик Мельникова- Журнал, 09 июн 20

Оставить свой Комментарий

Ленчик Мельникова-Изменение Веса