_orysh_nad_- Журнал, 09 июн 20

Параметры Пользователя _orysh_nad_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2020

57,2 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2020:

925 ккал

Жир: 45,41г | Белк: 26,93г | Углев: 109,23г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Майонез, Сыр, Алатау Кус Колбаса Мусульманская, Белый Хлеб. Обед: Кофе с Сахаром, Свинина Отварная, Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны с Маслом. подробнее ...

1737 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 43 минуты, Отдыхать - 22 часа и 17 минуты, Спать - 1 час. подробнее ...

Потеряно 14,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_orysh_nad_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_orysh_nad_- Журнал, 09 июн 20

Оставить свой Комментарий

_orysh_nad_-Изменение Веса