Flavibruh- Журнал, 17 дек 19

Параметры Пользователя Flavibruh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2019

64 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2019:

1113 ккал

Жир: 63,28г | Белк: 97,21г | Углев: 39,73г. Завтрак: Café. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (com Casca), Vagem Cozida, Maxixe, Rúcula, Alface de Folha Verde, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Ужин: Coca-Cola Refrigerante Zero, Tomates, Alcatra, Perdigão Linguiça, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Перекус/Другое: Linea Geleia de Damasco, Vigor Iogurte Natural, Friboi Carne Moída de Acém, Ovo Mexido, Café Brasileiro Café, Café Expresso. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Flavibruh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Flavibruh- Журнал, 17 дек 19

Оставить свой Комментарий

Flavibruh-Изменение Веса