Ritade- Журнал, 08 июн 20

Параметры Пользователя Ritade | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2020

80,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2020:

1047 ккал

Жир: 53,31г | Белк: 89,07г | Углев: 54,03г. Завтрак: Empadão de Frango, Café. Обед: Couve Manteiga Crua, Alface, Jiló, Aurora Linguiça Toscana, Sadia Filé de Peito. Ужин: Sardinhas em Óleo (Enlatado). Перекус/Другое: Clara de Ovo Cozida, Pepino (com Casca), Azeitonas Verdes, Queijo Provolone. подробнее ...

2387 ккал

Упражнение: Фитнес - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ritade-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ritade- Журнал, 08 июн 20

Оставить свой Комментарий

Ritade-Изменение Веса