Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2020
|
88,5 кг
Потеряно до сих пор: 14,3 кг.
Еще предстоит сделать: 18,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
555 ккал
|
Жир: 26,47г | Белк: 21,75г | Углев: 58,12г.
Завтрак: Кофе с Молоком, Арахисовая Паста, Панкейки. Обед: Hochland Творожный Сыр Сливочный , Хлеб, Сметана , Стрелки Чеснока, Щи Зеленые. Ужин: Food Master Кефир 2,5%. подробнее ...
|
Потеряно 9,1 кг за Неделю
|
 Комментария
Вчера чистила свой организм , т.к мучает запор какой день уже. Вычитала ,что классная вещь для очищения - это изюм, сена и холосас. Живот крутил жуть, но результат превзошёл все ожидания. -1.300 кг 😊👏👏👏
08 июн 20 написано членом: prekrasnayamariya90
|
08 июн 20 написано членом: ulzhan86
|
можно ещё семена льна я на тощак пью каждое утро и ничего не мучает
08 июн 20 написано членом: Баса
|
ulzhan86. 1стакан чёрного изюма, залить 1,5 литрами воды, прокипятить 5 минут. Изюм вытащить шумовкой, добавить в эту воду из под изюма 50 гр. Листьев сены( 1 пачка- продаётся в аптеке), закрыть крышкой, и настаивать 1 час. Затем все процедить и влить бутылочку (140 гр ) халосаса, тоже в аптеке приобрести можно. Полученный компот пить по пол стакана на ночь, после этого ничего не кушать ! И советую пить на выходных, дабы не было проблем на работе 😄 живот конечно крутит, но эффект слабительный 👌👍👍👍 не стоит пить это постоянно, т.к сена вызывает привыкание. Для профилактики , очистки организма от шлаков и каловых камней супер средство.
09 июн 20 написано членом: prekrasnayamariya90
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
prekrasnayamariya90-Изменение Веса
|
