PENSK8R- Журнал, 06 июн 13

Параметры Пользователя PENSK8R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2013

63,5 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2013:

2162 ккал

Жир: 99,75г | Белк: 126,00г | Углев: 218,50г. Завтрак: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame, Egg White Delight McMuffin. Обед: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Hollywood Salad, Natural Spring Water. Ужин: Chocolate Cookies, 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Waffle Fries, Grilled Tilapia. Перекус/Другое: Cheese Heads Original String Cheese, Diet Green Tea, Advantage Dark Chocolate Royale Shake, Diet Green Tea, Natural Spring Water (Bottle), Cheese Heads Original String Cheese. подробнее ...

1547 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PENSK8R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PENSK8R- Журнал, 06 июн 13

Оставить свой Комментарий

PENSK8R-Изменение Веса