lisssa_k- Журнал, 09 июн 20

Параметры Пользователя lisssa_k | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2020

57,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2020:

1484 ккал

Жир: 57,09г | Белк: 148,24г | Углев: 116,76г. Завтрак: Миндаль Миндаль, Bio National Клетчатка с Семенами Чиа , Белоречье Творог 5%, Белоречье Бифилюкс, Яйцо (Целое), Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Обед: Зеленое Яблоко, Тыква, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Тыквенные Семечки, ЯНТА Тофу Классический. Перекус/Другое: Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Абрикос. подробнее ...

361 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisssa_k-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisssa_k- Журнал, 09 июн 20

Оставить свой Комментарий

lisssa_k-Изменение Веса