justduing- Журнал, 09 июн 20

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2020

80,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2020:

2159 ккал

Жир: 42,60г | Белк: 206,28г | Углев: 235,37г. Обед: 물냉면, 김치, 잇메이트 훈제닭가슴살 오리지널. Ужин: 팜조은식품 착한양배추즙, NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 달걀, 청정원 우리쌀 쇠고기죽, 잇메이트 훈제닭가슴살 오리지널, 삶은오징어. Перекус/Другое: 계란 노른자, 땅콩, 계란 흰자, 팜조은식품 착한양배추즙, 롯데칠성 게토레이, 보충제. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 09 июн 20

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса