josephc0917- Журнал, 09 июн 20

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重91
體脂32
基代1679
內臟脂肪15
肌肉57.9
骨質3.1
還好假日吃太多還是沒辦法下樓😅😅😅

91 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 91 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2020:

2786 ккал

Жир: 130,40г | Белк: 105,97г | Углев: 301,89г. Завтрак: 全聯卡士達餐包, 台畜培根, 煎雞蛋, 亞尼克生乳捲. Обед: 蛋塔, 麵包, Nisoro 松露雞腿燉飯. Ужин: 全家白飯, 黑橋牌香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. Перекус/Другое: 芋圓, 豆花, 砂糖, 花生, 紅豆. подробнее ...

3180 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

💪💪👍👍😂😂

08 июн 20 написано членом: chenxxxcccc

快下樓了，先恭喜🍾

08 июн 20 написано членом: 飆速宅男

穩住酒樓啊

08 июн 20 написано членом: 尼歐NEO

在吃了😅

09 июн 20 написано членом: josephc0917

加油啊！💪 快下樓了

09 июн 20 написано членом: kuo19750926

又回來了😭

09 июн 20 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 09 июн 20

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса