Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
서제우
Журнал
09 июн 20
서제우- Журнал, 09 июн 20
Параметры Пользователя 서제우
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
7시50분 기상 시 측정. 최초로 80킬로그램 대 진입
89,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2020:
991 ккал
Жир: 27,39г | Белк: 62,57г | Углев: 123,85г.
Завтрак:
대패삼겹살, 멸치볶음, 스크램블드 에그, 현미밥.
Обед:
김치, 콩국수.
Ужин:
현미밥, 콩나물국, 문어숙회.
Перекус/Другое:
해태 자두캔디, 롯데 청포도 캔디, 아이스 아메리카노.
подробнее ...
2742 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
서제우-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю