ruslan viana- Журнал, 08 июн 20

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2020

72,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2020:

1578 ккал

Жир: 47,57г | Белк: 153,79г | Углев: 141,27г. Завтрак: Ovo Frito sem Gordura, Perdigão Peito de Peru Defumado, Itambé Leite UHT Desnatado Nolac. Обед: Queijo Minas, Trident Chiclete. Ужин: Sadia Mussarela, Jasmine Granola Integral, Itambé Leite UHT Desnatado Nolac, Ovo Frito sem Gordura, Seara Peito de Peru Defumado Seara, Mexerica, Maçã. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Whey Protein, Itambé Pro+ Chocolate, Optimum Nutrition Creatina, Probiótica Whey Bar Chocolate. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 08 июн 20

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса