Elena_Sol_- Журнал, 08 июн 20

Параметры Пользователя Elena_Sol_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2020

54,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2020:

1669 ккал

Жир: 109,92г | Белк: 98,78г | Углев: 55,72г. Завтрак: Нутелла Шоколадная Паста, Клубника, Сливочное Масло, Икра, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Яичница, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%. Обед: Простоквашино Сметана 15%, Борщ. Ужин: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Kozel Пиво Светлое , Шашлык из Свинины. подробнее ...

1620 ккал

Упражнение: Бег - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena_Sol_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena_Sol_- Журнал, 08 июн 20

Оставить свой Комментарий

Elena_Sol_-Изменение Веса