elfm99- Журнал, 08 июн 20

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2020

47 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2020:

1640 ккал

Жир: 69,08г | Белк: 42,41г | Углев: 211,93г. Завтрак: Innocent Ananas & Fruit de la Passion, Kellogg's Miel Pops , Eco + Corn Flakes Sucrés. Обед: Lotus Speculoos (7,5g), Andros Compote Pomme Pruneau, Chipolatas, Flan de Courgette. Ужин: Lotus Speculoos (7,5g), Activia Pruneau, Apéricube Apéricube, La Boulangère Pain aux Raisins, Tarte à la Tomate, Soupe de Légumes. Перекус/Другое: M&M's M&M's, Lotus Speculoos (7,5g), Moelleux au Chocolat. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю