ccarolvasconcelos- Журнал, 08 июн 20

Параметры Пользователя ccarolvasconcelos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2020

87,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 29,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2020:

1018 ккал

Жир: 49,64г | Белк: 54,86г | Углев: 100,03г. Завтрак: Casa do Alemão Biscoito de Polvilho, Ovo Frito, Azul Pãozinho na Chapa, Cafezinho. Обед: Swift Feijoada, Carne, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Suco de Maracujá, Misto Quente. Перекус/Другое: Mexerica. подробнее ...

2414 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 21 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 39 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ccarolvasconcelos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ccarolvasconcelos- Журнал, 08 июн 20

Оставить свой Комментарий

ccarolvasconcelos-Изменение Веса