Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
caraken
Журнал
02 янв 19
caraken- Журнал, 02 янв 19
Параметры Пользователя caraken
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
1/3/19 starting eating low carb again !
Gained four pounds through the holidays. Basically ate good just love Christmas cookies.
Before I started low carb eating I could gain more than four in a day. So I am very proud of myself!!
My resolution is to loose 20 pounds by this time next year.
Well I have done it in June 2020. Kind of a year and a half. Surgery got in my way. But did it!
76,7 кг
Потеряно до сих пор:
25,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 января 2019:
806 ккал
Жир: 51,46г | Белк: 53,40г | Углев: 28,00г.
Завтрак:
Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) .
Обед:
HEB Chicharrones Pork Rinds , Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, Cheese, Kroger Fully Cooked Bacon.
Ужин:
Fritos Original Corn Chips, Sour Cream, Cheese, Fresh & Easy Beef Chili with Beans.
Перекус/Другое:
Atkins Meal Bar 4 Me , Green Tea.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
caraken-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю