tatauu22- Журнал, 08 июн 20

Параметры Пользователя tatauu22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

😏

61,6 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2020:

796 ккал

Жир: 11,16г | Белк: 107,49г | Углев: 73,62г. Обед: Cauliflower, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Kirkwood Rotisserie Flavor Turkey Breast Tenderloin, Cucumber (with Peel). Ужин: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Mushrooms , Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Cucumber (with Peel), San-J Organic Tamari, One Organic Roasted Seaweed Premium Sushi Nori, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Sam's Choice Ahi Tuna Steaks. Перекус/Другое: Braum's Fat Free Milk, Strawberries, Alpine Fresh Blueberries, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate. подробнее ...

1501 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка

Комментария

Hallo and good morning

08 июн 20 написано членом: liv001

Good morning friend ☀️☕️💜💚 no worries 💪

08 июн 20 написано членом: jcmama777

Good morning y'all. Took some time off from logging and it shows. Back at it.

08 июн 20 написано членом: tatauu22

Good morning! You’re going to do fine. 💪💪💪💪💗💗💗💗

08 июн 20 написано членом: ocean_girl

Good morning!! 🌻 New day , new week you got this! Keep moving forward and stay focused. Don’t forget to drink lots of water!! Be safe & healthy!! 🌈🌈🍀🍀😊

08 июн 20 написано членом: damablack13

Goodmorning! I recognize that! But you are here and logging again :)

08 июн 20 написано членом: silkian

Hang in there! You know you’ll get back to it. 😊

08 июн 20 написано членом: BK2526

We all need to breathe sometimes! Helps us stay sane and in the battle. ❤️

10 июн 20 написано членом: melissatwa


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tatauu22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tatauu22- Журнал, 08 июн 20

Оставить свой Комментарий

tatauu22-Изменение Веса