Fernanda A. de Lara- Журнал, 08 июн 20

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2020

63,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2020:

1033 ккал

Жир: 46,87г | Белк: 80,22г | Углев: 61,18г. Завтрак: Santa Clara Nata, Café, Café. Обед: Da Colônia Doce de Amendoim tipo Caseiro, Dona Marta Torresmo Pururuca, San Carlo Torresmo, Zilio Farofa Caseira, Dona Benta Macarrão Parafuso, Sadia Linguiça Fininha Mista, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: San Carlo Torresmo, Dona Marta Torresmo Pururuca, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Coxão Mole Cozido, Sadia Moela de Frango, Ovo (Inteiro). Перекус/Другое: Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 08 июн 20

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса