sabrinamarquest- Журнал, 08 июн 20

Параметры Пользователя sabrinamarquest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2020

61 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2020:

895 ккал

Жир: 36,92г | Белк: 51,54г | Углев: 87,66г. Завтрак: Bolo de Fubá, Café com Leite Integral. Обед: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Linguiça de Frango. Ужин: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Boa Mão Crepioca de Queijo, Café com Leite Integral. подробнее ...

1678 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sabrinamarquest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sabrinamarquest- Журнал, 08 июн 20

Оставить свой Комментарий

sabrinamarquest-Изменение Веса