Hernanskiis- Журнал, 08 июн 20

Параметры Пользователя Hernanskiis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2020

75,4 кг Потеряно до сих пор: 23,0 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2020:

1934 ккал

Жир: 85,87г | Белк: 156,49г | Углев: 150,65г. Завтрак: Dunkin' Donuts Egg White Bowl, Perfect Bar Peanut Butter Protein Bar. Обед: Green Peppers , Safeway White Whole Mushrooms, Kraft Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Simply Nature Marinara Sauce, Appleton Farms Turkey Bacon, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Fit & Active Flatbread Original. Ужин: NutraOne Strawberry Milkshake, Wholly Guacamole Wholly Guacamole Minis, Lucerne Reduced Fat Mexican Style 4 Cheese Blend , Simply Nature Organic Black Beans, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef , Fit & Active Flatbread Original. Перекус/Другое: Hello Bello Organic Men's Multi, Spring Valley Omega-3 Fish Oil 1000Mg. подробнее ...

308 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hernanskiis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hernanskiis- Журнал, 08 июн 20

Оставить свой Комментарий

Hernanskiis-Изменение Веса