Giselambozeli- Журнал, 08 июн 20

Параметры Пользователя Giselambozeli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2020

82,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2020:

1324 ккал

Жир: 66,84г | Белк: 82,54г | Углев: 99,97г. Завтрак: Café cremoso, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Queijo Branco, Wickbold Pão de Forma Integral Girassol e Castanha, Parmalat Leite Desnatado. Обед: Lacta Bis Black, Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Abacate, Pate de alho. Ужин: Bolo de Fubá, Camil Feijão Carioca Cozido, Brócolis Cozido, Pate de alho, Sopa legumes com frango. Перекус/Другое: Biscoitone Biscoito de Polvilho Doce, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Chocolate, Batavo Iogurte Pense Zero Mamão, Qualitá Granola Maçã com Canela. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Giselambozeli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю