Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2020
|
77,9 кг
Потеряно до сих пор: 16,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2859 ккал
|
Жир: 75,74г | Белк: 241,00г | Углев: 311,37г.
Завтрак: Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Обед: Каждый День Цветочный Мед, Пастилушка Пастила без Сахара , Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Куриные Грудки (Жареные), Капуста Тушеная, Красные Помидоры, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Черешня. Ужин: Кофе, Творог 5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Творог 5%, Творог 5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 1,5%, Банан. подробнее ...
|
Набралось 4,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
NeuroMakar-Изменение Веса
|
