Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2020
|
66,0 кг
Потеряно до сих пор: 2,7 кг.
Еще предстоит сделать: 6,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1270 ккал
|
Жир: 61,04г | Белк: 72,03г | Углев: 118,82г.
Завтрак: Kale , Sports Research Collagen Peptides, Spinach, Nut Pods Coffee Creamer, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Bananas, Organic Valley Organic Half & Half. Обед: Radish, Mary's Gone Crackers Herb Crackers, Grape Tomatoes, Celery, Olive Oil, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Red Cabbage, Amablu Gorgonzola Cheese, Thousand Hills Grass Fed Liver Sausage, Carrots, Apples. Ужин: Bertolli Olive Oil, Cauliflower, Chicken Wing (Skin Eaten), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Перекус/Другое: Theo Chocolate Organic Fair Trade Pure 85% Dark Chocolate. подробнее ...
|
Набралось 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
ColleenS713-Изменение Веса
|
