Rusca- Журнал, 08 июн 20

Параметры Пользователя Rusca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2020

89 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2020:

1283 ккал

Жир: 50,89г | Белк: 42,09г | Углев: 170,54г. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Batata Inglesa Cozida, Tofu Mole, Legumes Refogados. Ужин: Queensberry Geléia de Pimenta, Dukan Pão de Farelo de Aveia, Do Bem Suco Verde Detox Monstro. Перекус/Другое: Nestlé Iogurte Integral com Mel , Sergel Picolé Torta de Limão. подробнее ...

2073 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rusca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rusca- Журнал, 08 июн 20

Оставить свой Комментарий

Rusca-Изменение Веса