Annieherself- Журнал, 08 июн 20

Gestern war zwar Geburtstagsfeier, aber ich habe mich wirklich zurück gehalten....und keinen Alkohol getrunken.... und bin ehrlich gesagt etwas enttäuscht heute mit dem Ergebnis. Da wir auch extra morgens noch spazieren waren und mittags mit dem Rad hingefahren sind.

79,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 11,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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322 ккал

Жир: 18,41г | Белк: 19,49г | Углев: 18,97г.   Завтрак: Paniertes Schnitzel. подробнее ...

2649 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...