tashalls- Журнал, 08 июн 20

Параметры Пользователя tashalls | < Предыдущая Запись |Следующий >

Decided to try intermittent fasting and eating healthier , need to make a change , take out is no good for my body and hoping that losing some weight and being healthier will help us in starting a family

110 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 35 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2020:

1322 ккал

Жир: 86,18г | Белк: 58,03г | Углев: 75,16г. Завтрак: Calavo Avocado, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Margarine, Toasted White Bread. Обед: Olive Oil, Wal-Mart Top Sirloin Steak, Schwan's Roasted Sweet Potatoes. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

IF literally changed my life. i have a much healthier relationship with food now and I think it's because it's taken my fear of being hungry away. I also used to live with epic migraines and now I barely even get headaches. so much benefit to fasting that goes above and beyond just weight loss. fasting is now as much a part of my day as brushing my teeth!

08 июн 20 написано членом: Shereen Donede

IF also changed my life. really the best thing ever with so many benefits and also the only thing i have tried and doing that really works. just love IF.

20 июн 20 написано членом: HealthyMeLoading


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tashalls-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tashalls- Журнал, 08 июн 20

Оставить свой Комментарий

tashalls-Изменение Веса