lisap75- Журнал, 08 июн 20

Параметры Пользователя lisap75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2020

69,2 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2020:

1374 ккал

Жир: 48,92г | Белк: 91,77г | Углев: 131,91г. Завтрак: Hovis Granary Wholemeal, Robertson's Golden Shredless Marmalade, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter. Обед: Heinz Tomato Ketchup 50% Less Sugar, Wheatfield Bakery Wholemeal Farmhouse Bread, Poached Egg . Ужин: Tesco Petit Pois, Vinegar, Sugar, Asda Butcher's Selection Minted Lamb Leg Steak, Asda Cauliflower, Asda Mint Sauce. Перекус/Другое: Activia Vanilla Breakfast Pot. подробнее ...

1851 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 49 минуты, Отдыхать - 15 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisap75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisap75- Журнал, 08 июн 20

Оставить свой Комментарий

lisap75-Изменение Веса