NonoBdnt- Журнал, 08 июн 20

Параметры Пользователя NonoBdnt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2020

105 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 26,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2020:

1533 ккал

Жир: 44,84г | Белк: 128,64г | Углев: 133,45г. Обед: Banane, Danone Skyr Mangue Passion, Cassegrain Lentilles Préparées, Fleury Michon Jambon le Braisé . Ужин: Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Casa Azzurra Mozzarella, Salade Tomate/maïs/thon. Перекус/Другое: Florette Radis, Noix de Cajou Grillées Salées, Heineken Bière. подробнее ...

2918 ккал

Упражнение: Vélo d'appartement - 35 минуты, Отдыхать - 16 часа и 25 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NonoBdnt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NonoBdnt- Журнал, 08 июн 20

Оставить свой Комментарий

NonoBdnt-Изменение Веса