Mmmandy- Журнал, 05 июн 13

Параметры Пользователя Mmmandy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2013

63,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2013:

387 ккал

Жир: 3,28г | Белк: 50,95г | Углев: 40,95г. Завтрак: Grapefruit, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Обед: Spinach, Golden Delicious Apples, Skinless Chicken Breast. Ужин: Sweet Onions, Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Great Value Apple Cider Vinegar, Water, Lemon Juice. подробнее ...

1885 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mmmandy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mmmandy- Журнал, 05 июн 13

Оставить свой Комментарий

Mmmandy-Изменение Веса