ualcha- Журнал, 08 июн 20

Параметры Пользователя ualcha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2020

76,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2020:

1168 ккал

Жир: 54,49г | Белк: 84,36г | Углев: 82,81г. Завтрак: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Манная Крупа, Простоквашино Молоко 2,5%, Гарнец Овсяная Мука, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, BSN Изолят Syntha-6. Обед: Огурец (с Кожурой), Увелка Каша Пшеничная на Воде, Heinz Фасоль Красная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Ужин: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Овощной салат с фетой. Перекус/Другое: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Вдохновение Шоколад Классический. подробнее ...

2504 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ualcha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ualcha- Журнал, 08 июн 20

Оставить свой Комментарий

ualcha-Изменение Веса