Shadow2131- Журнал, 08 июн 20

Параметры Пользователя Shadow2131 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2020

70,3 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2020:

1512 ккал

Жир: 63,90г | Белк: 90,43г | Углев: 144,55г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Мираторг Паста Карбонара. Обед: Dove Молочный Шоколад с Инжиром, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Вологодское Варенье Малиновое. Ужин: ВкусВилл Весенние Овощи, Краснобор Фарш Индюшиный Отличный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Prime Kraft Протеин, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nescafe Gold Crema. подробнее ...

1702 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shadow2131-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shadow2131- Журнал, 08 июн 20

Оставить свой Комментарий

Shadow2131-Изменение Веса