Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kmaxwell08
Журнал
05 июн 13
kmaxwell08- Журнал, 05 июн 13
Параметры Пользователя kmaxwell08
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2013
56,9 кг
Потеряно до сих пор:
12,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июня 2013:
847 ккал
Жир: 25,81г | Белк: 60,94г | Углев: 94,20г.
Завтрак:
Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Great Value Sugar Free Strawberry Preserves, Ezekiel 4:9 Low Sodium Sprouted Grain Bread.
Обед:
Fresh Selections Stir Fry Vegetables, Turkey and Basmati Bell Peppers.
Ужин:
Turkey and Basmati Bell Peppers.
Перекус/Другое:
Silk Light Plain.
подробнее ...
1823 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Работа по Дому - 1 час, Вождение - 30 минуты, Сидеть - 4 часа, Пилатес - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 6 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kmaxwell08-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю