Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2020
|
53,4 кг
Потеряно до сих пор: 11,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1283 ккал
|
Жир: 63,72г | Белк: 87,91г | Углев: 93,18г.
Завтрак: MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Клубника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Casademont Хамон Серрано, Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Хуторок Творог 5%. Обед: Кабачковая Икра Моя, Куриные Бедрышки (Запеченные), Банановый Брауни, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Лук-Порей, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Руккола, Клубника. Ужин: Клубника, Перепелиное Яйцо, Golden Kings of Ukraine Масло Тыквенное, Лук-Порей, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Премия Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
I'm enot you are not-Изменение Веса
|
