Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IrinaYakimova
Журнал
08 июн 20
IrinaYakimova- Журнал, 08 июн 20
Параметры Пользователя IrinaYakimova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2020
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2020:
1440 ккал
Жир: 36,17г | Белк: 80,52г | Углев: 194,33г.
Завтрак:
Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Маркет Перекресток Форель Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Банан, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Мистраль Гречка.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Активиа Натуральный Биойогурт Super Food, Аква Минерале С Соком Черешня .
Перекус/Другое:
Семушка Семена Тыквы Очищенные , Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IrinaYakimova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю