Fluffy20- Журнал, 08 июн 20

Параметры Пользователя Fluffy20 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2020

54,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2020:

1615 ккал

Жир: 77,08г | Белк: 83,97г | Углев: 146,85г. Завтрак: Арла Сыр Натура Сливочный, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Пестравка Молоко 3,2%, Окское Яйцо C1. Обед: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом , Оливковое Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Лента Стейк из Форели. Ужин: Редис, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлета из Трески, Чистая Линия Мороженое Рожок с Клубникой , Чистая Линия Мороженое Пломбир с Клюквой. подробнее ...

1665 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fluffy20-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fluffy20- Журнал, 08 июн 20

Оставить свой Комментарий

Fluffy20-Изменение Веса