verika8710- Журнал, 08 июн 20

Параметры Пользователя verika8710 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2020

65,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2020:

930 ккал

Жир: 41,65г | Белк: 36,13г | Углев: 106,69г. Завтрак: Сладкие Шоколадные Конфеты, Сыр, Алатау Кус Колбаса Мусульманская, Савушкин Сыр Творожный Воздушный, Каравай Хлеб Ржано-Пшеничный. Обед: Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Яблоко Зеленое, Лепешка. Ужин: Майонез, Лучшие Рецепты Икра Овощная, Кабачковая Икра, Крабовые Палочки, Савушкин Сыр Творожный Воздушный, Хлебец. Перекус/Другое: Nestle Good Mix. подробнее ...

1717 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 22 минуты, Секс - 40 минуты, Спать - 21 часа и 58 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

verika8710-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

verika8710- Журнал, 08 июн 20

Оставить свой Комментарий

verika8710-Изменение Веса