dashkafchik- Журнал, 08 июн 20

Параметры Пользователя dashkafchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Т 67,5
Ж 80
Н 53

58,1 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2020:

1654 ккал

Жир: 75,34г | Белк: 94,72г | Углев: 154,27г. Завтрак: Первый Вкус Сырок Творожный Яблоко-Корица. Обед: RED Молочный Шоколад с Орехами , Ситно Корж Песочный с Арахисом, Ситно Грудка Замороженная, Ситно Хлеб Бородинский , Первый Вкус Сметана 15%, Золотой Стандарт Мороженое. Ужин: Рогачев Сгущенка, Первый Вкус Кефир 2,5%, Сырники 5% Сазыкина, Maxler Протеин Isomax , Первый Вкус Молоко 2,5%. подробнее ...

1582 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashkafchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashkafchik- Журнал, 08 июн 20

Оставить свой Комментарий

dashkafchik-Изменение Веса