edenia d- Журнал, 24 май 20

Параметры Пользователя edenia d | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2020

60 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2020:

1217 ккал

Жир: 50,65г | Белк: 46,63г | Углев: 140,40г. Завтрак: Monde Genji Strawberry Pie, Dua Kelinci Kacang Sukro, You C1000 Vitamin Lemon, Yakult Yakult. Обед: Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Yakult Yakult. Ужин: Mayora Better Sandwich Biscuit. подробнее ...

1682 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

edenia d-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

edenia d- Журнал, 24 май 20

Оставить свой Комментарий

edenia d-Изменение Веса